我也不知道，每次都是直接炒着吃的 不过昨天吃了一个特别好吃的炒猪肝，就分享出来啦~ 材料很简单，就是青椒、胡萝卜、木耳和猪肝。 首先把猪肝泡水，泡出血水，然后切薄片（我是直接用厨房剪剪的），加葱姜蒜还有淀粉和鸡蛋清抓匀了腌制一会。然后把辅料改刀切块备用。
嗯，很好吃的哦 买一块牛外脊（牛柳），剔去肉筋和多余脂肪，横着肉纹方向用刀轻轻片成薄片（千万不要顺纹路切，会老嚼不动的） 用蛋清盐淀粉腌渍10几分钟入味上浆待用。 准备葱姜蒜辣椒丝，香菜段和花椒。 用油爆香这些原料，然后捞出不用。
要说刷火锅，就不得不提一提我大重庆的九宫格火锅了！ 锅底是用鸡骨、鸡爪、猪棒子骨等食材熬制的，颜色很鲜亮！而且因为加入了中药的缘故，汤头非常的浓郁！ 涮肉之前先喝一碗汤，保证让你开胃！ 涮肉必点的就是毛肚！
美国小胡萝卜怎么吃？美国小胡萝卜一般在秋天才有，学名是黄金胡萝卜，或者叫黄色胡萝卜。这种胡萝卜的胡萝卜素含量特别高，是普通胡萝卜的几倍。胡萝卜素可以转化成维生素a，对于人体视力、皮肤、肠胃都非常好，还有提高免疫力和抗菌的作用，同时还可以帮助皮肤的再生，对于女性的美容非常有好处。
【红豆黑米粥】 主要食材：红豆20克，黑米30克，黑豆15克，黑芝麻8克，核桃仁4个。 做法： 第一步：将红豆、黑米和黑豆提前浸泡一晚上； 第二步：准备一个过滤网，用过滤网将泡好的豆子清洗干净； 第三步：把洗干净的豆子倒入破壁机中，加入清水至最高水位线（破壁机的容量是1.2L~1.7L）； 第四步：
要说什么鱼最好吃，那肯定是因人而异的啦！ 像我们家人就比较爱吃鲤鱼和黑鱼。我老爸就最喜欢钓鲤鱼，因为鲤鱼比较“蠢”，容易上钩；而我比较爱好钓鱼，就喜欢钓黑鱼，因为黑鱼比较凶猛。所以家里做的最多的就是这两条鱼了。不过要说什么鱼最营养，我认为是鲫鱼。
第一次在知乎留答案，原来这么多赞！谢谢大家！ 做法如下： 1.首先做酱。鸡蛋三个打散，加入葱姜末、豆瓣酱、生抽、醋、白糖（可多可少）调成糊状。2.锅烧热后倒入油（比平时炒菜稍多一点），放入葱花爆香，然后倒入第一步调的酱汁，小火煮开，煮的过程中要不断搅拌防止粘锅底。
放线的营养价值和食用价值都没有得到认证，也就是说现在的科学还不能完整的解释吃放线的好处以及吃多了会怎样。 其次，所谓的放线是海洋里的细菌还是海藻也没有定论。 这些微生物到底含不含有人体所需要的营养物质？如果含有，含量有多少呢？如果含量太少对人体的作用可以忽略不计，那还吃它干嘛！
鸡胸肉洗净，从宽厚的一头三分之一处切开，不要切断，尽量一刀切下去，这样比较规则，然后提起鸡胸肉，把切开的鸡肉拉伸几下，撒上少许的精盐，继续拉伸，最后在两层肉的中间塞一根筷子，再撒些精盐，继续拉伸，至肉质稍硬。取出来，把鸡肉平放，撒些炒熟的面粉，刷层鸡蛋液，再粘上面包渣，然后两面稍稍煎香。