肉兔怎么蒸好吃?
题主的问题,其实可以理解为两个问题: 怎么做才好吃? 做什么才好吃? 我分别来说。 怎样做才好吃呢?我认为关键在于调味和技巧两个方面。
首先说调料。 调馅儿最重要的一点就是要让馅料的水份保持适中。太多太少都不好。过多会让馅料软烂不成形;过少又会导致馅料干涩不入味。要把握好这个度,需要控制好原料的比例、添加水的量以及烹调的时间。
以我制作四喜丸子为例,一般是将剁好的肉馅加入一个鸡蛋清、适量葱末姜末、白胡椒粉、盐、香油搅拌均匀后,分次加入少量清水或高汤,边加边搅,直至调成糊状。然后捏成大小均匀的丸子,下入开水锅中煮熟即可。 这个过程虽然比较费时费力,但是非常值得,因为这样做出来的丸子鲜嫩多汁,味道极佳。 如果嫌麻烦不想自己做,市场上有很多卖现成肉馅的商家,比如猪肉丸、鱼丸等,质量也不错。购买回家无需再次加工,直接烹饪就可以了。
除了调配好调料之外,还要掌握正确的操作方法。这里主要说一下炸制的过程。我们都知道油炸食品吃多了对身体不好。所以,在炸肉类的时候应该注意用油量和油温的控制。一般来说,用油量以浸没食材为宜,油温控制在150℃以下。如果是炸丸子一类的食物,最好是用手拿着丸子下锅,这样丸子外部能迅速定型,内部又不至于炸老。如果一次不能全部吃完,剩下的一定要回锅加热后再吃。
做什么才好吃呢?我个人觉得应该从饮食健康和口味两个方面来考虑。
首先要讲健康。健康的吃法当然要数清淡饮食法了。在这个方法指导下,我们应该少吃含油含盐量高的食物。同时,还要注意荤素搭配、粗细搭配。做到这些,饮食才能健康。
其次讲口味。如何让你的菜肴更好吃呢?在我看来可以适当增加一些调味品的使用,例如辣椒酱、豆瓣酱等等。当然,也可以适当使用一些香料,如八角、桂皮之类。不过要注意的是,无论用什么调味品,都不宜放太多。否则就会起到相反的效果。