鸡爪藕汤能补气血。藕可以止血，而鸡和猪蹄能补血，三种食材一起煲汤，不但能清热解毒，补气血，还能减少脂肪在身体内堆积，具有明显的减肥作用。鸡和猪蹄都是理想的蛋白质来源，藕则具有良好的补血功效，特别适合于产妇食用。
用砂锅来焖猪蹄，软糯入味，香气扑鼻 【食材准备】 猪蹄两只、花生一勺、姜三片、料酒两勺、老抽半勺、生抽两勺、香叶两片、八角两个、冰糖几颗、食用油适量 【制作步骤】1、花生用水浸泡后去掉外皮，备用；锅中烧水，水开后把猪蹄放进去焯一下，去除血水，捞出来冲洗干净，备用； 我买的猪蹄已经剁好了，
作为北方人，我没吃过这种馅的饺子。。。所以无法给出具体的感受~但是！我可以给你介绍另一种南方人包的一种类似饺子的食物哦～ 这种食物在我们那里称为“馄饨”~~ 和饺子一样，馄饨也是人们生活中重要的食物之一。
2021年6月9日更新 我的新食谱，用新鲜山药代替土豆泥，香煎金枪鱼配山药泥，佐以青芥辣汁、蒜香油和黑胡椒粉，好吃到爆！详细步骤请看我的最新视频【香煎金枪鱼配山药泥】 ==========原答案如下========= 金枪鱼有两种吃法，一种是用油炸酥再蘸调料吃，这个做法比较流行。
准备材料 -猪红(血) 400g 北豆腐（老豆腐）250g蒜头 适量 香菜、葱花各少许生抽、盐、白糖、胡椒粉、鸡粉各适量- 做法 -1. 猪红洗净，切大块；豆腐洗干净，切小块2. 锅内加水烧开，放入猪红和豆腐煮熟3. 加入所有调味料拌匀即可食用~【小贴士】① 猪红可以换成鸭血或鸡血，