准备材料，马兰头洗净 锅里烧开水，放入马兰头，一开锅就捞起来冷水冲洗几次 切成丝备用（尽量细一点） 准备好香料、豆瓣酱和豆豉，我这是自己做的哦~特别好吃^_^ 锅中放油，小火把香料炒出香味加入一勺豆瓣酱和一块豆豉，炒出红油倒入马兰头丝，快速翻炒均匀加入生抽、盐和鸡粉调味，继续翻炒一会就可以啦！
推荐一个简单又好吃的做法，绝对不输饭店！ 需要准备的材料：猪肝200克、黄瓜一根、洋葱半个、青椒1个、红椒各半根（可根据个人喜好选择配料）盐适量、鸡精少许、白糖少许、料酒一汤勺、生抽两汤勺、淀粉三汤勺 第一步：先把处理好的猪肝切片然后放入碗中，加入一汤勺的清水搅拌至粘稠，
2016年，我还在念书的时候，妈妈生病了，为了补身体，让妈妈多吃点有营养的东西，就经常做这个汤给她喝 食材很简单，红萝卜、猪骨（猪筒骨）、姜，也可以放几个红枣，我是放的红枣，味道真的很不错呢！
2、把锅烧热，放了好几滴花生油（因为本人很腻油，所以放了很多）。 3、然后把鹅蛋打入锅里开始煎。 4、煎到两面金黄就可以起锅了。 我家的鹅蛋都是刚下的新鲜蛋，所以很好熟，大概也就五六分钟就熟了。 如果你的鹅蛋是陈的或是放的有点久了，可能就要久一点才能熟。 所以大家不要担心会煮不熟哦！
1、将田螺泡在清水里20分钟以上，中间最好换两次水； （目的是：让田螺里的沙子吐干净）2、烧一锅开水，把田螺倒进去，加点料酒、生姜去腥。（目的是：给田螺消毒，去除腥味）3、捞起沥干水分的田螺待用。 *注意⚠️一定要多洗几次，多换几次水！不然会有腥味~4、大蒜切末，小米椒剪成小段，姜切片。
我喜欢吃饺子，也喜欢自己包，但是我不喜欢纯肉的，我喜欢蔬菜的，所以我一般会放一些蔬菜进去一起煮。 蔬菜的话一般放胡萝卜和白菜最好吃。我个人不喜欢放葱姜蒜，所以不会放这些。首先把蔬菜洗净切好备用。
鸡蛋中的蛋白质，生理价值可与母乳相比拟，易于消化，适于对蛋白酶吸收能力较弱的婴幼儿食用，可及时补充组织蛋白，促进患儿机体损伤修复；鸡蛋蛋黄中含磷脂和易于吸收的铁，能促进脑细胞和神经细胞的发育，还参与核酸代谢，有助于血液系统正常代谢。
首先，球白菜也就是包菜，它和菜心都很像，但是包菜的外皮是绿色的，而且很厚实，里面像是海绵一样很有弹性。 包菜的吃法很多，简单好吃的做法有以下这几类： 第一类就是直接清炒。包菜清洗干净之后切成段状，用油、盐、生抽等调料清炒一下，脆爽可口又美味。要是直接清炒觉得有点淡的话，可以撒点葱花提味。