原料：鲜山药200克，干玉米须10克，白糖少许。制法：将鲜山药切成薄片下锅，加适量水(可视山药的多少来定加水量)，放入洗净的玉米须，再用大火烧沸后转用文火煮40分钟，去玉米须，加白糖调味即可。服法：当茶饮，频频饮用，1日用完。功效：益气，止泻，利尿。
翁宇鹏翁宇鹏在炎热的夏季，岭南人喜欢自制腌菜，既有胃口又养生。比如将黄皮果肉去核，加入糖和食盐，密封保存，一段时间后便成了酸咸开胃的黄皮豉。
赖均肇公鸡是发物之王，配以红参则相得益彰，使人的体力迅速提高，适用于术后体弱及肿瘤放化疗后血象低下者的调理。一般放化疗后出现白细胞降低、免疫力下降的患者，可先从每次少量(50毫升)鸡汤开始服用。鸡肉含有丰富的蛋白质及钙、磷、铁等矿物质，且易于消化吸收，能提高人体的抵抗力。
庞锦浩泡鸡脚的制作方法其实非常简单：首先将鸡脚去爪洗净，然后入冷水锅中煮3分钟左右，煮好后放入冷水中浸泡3分钟（泡过的鸡脚才会比较有韧劲哟）。其次，准备蒜粒和干辣椒，姜片和洋葱、芹菜适量并切成片待用。再将以上备料放入锅中，加少许盐煮沸。
牟鹤梦行气解郁 香附味辛、苦，性平，入肝、三焦经，具行气解郁、调经止痛之功，为疏肝解郁、理气调经之要药，有良好的调理三焦气机作用。肝喜条达，恶抑郁，实证而致肝气郁滞者，可选柴胡、青皮、陈皮疏肝理气，但郁证挟虚或中虚而致肝乘脾土、脾失健运者，则非香附莫属。
竺润伦将生姜3片、茶叶3克、水500毫升、蜂蜜15毫升置于锅中，加入洗净的苹果1个，小火煮30分钟，苹果可以蘸白糖吃。这款茶饮有补脑怡神、健胃止泻的功效，对消化不良、体质较弱者尤其好。苹果营养丰富、味道甘美，含有多种有机酸、维生素、矿物质及多糖、黄酮类等生物活性物质，有“全方位健康水果”之称。
公冶轩昂白菜1棵、五花肉100g、粉条100g、葱适量、姜适量、生抽2茶匙、老抽1茶匙、花椒30粒、大料1朵，盐适量1、把白菜洗净切块，粉条泡软，五花肉切片。2、炒锅到油，烧热，放入花椒、大料炒出香味，放入葱丝、姜丝炒香，放入五花肉翻炒至变色。3、放入白菜翻炒均匀，加入生抽炒匀。
阴沅湘作为意大利面（Spaghetti）爱好者，我可以很明确的告诉题主，冷掉的意面更好吃！ 作为一个在意大利生活了七年的吃货，我确实非常清楚冷的意面更好吃的道理，也尝试过各种各样的方法来让做好的意面快速冷却，比如最原始的冰箱冰鲜法，就是让做好的意面直接放入冰箱中冷冻起来。
聂浩洁先放一张镇楼图 这是刚刚抓到的，还很小一只 做法1.杀（这步我实在不忍心看）： 买回来的小巴西，先让它喝点水，洗个澡。然后扔进锅里！加入凉水，没过龟背即可。开火……煮！开锅后，保持中火，继续煮。大概半小时后，打开锅盖，会发现水已经变得非常脏了，并且有很多浮沫飘在水面上。
糜曼彬海鲈鱼（海水养殖）和淡水鲈鱼（水库野生的）味道很不一样，虽然看起来差不多，但是海鲈鱼的肉质更加细嫩、鲜美。这是因为海鲈鱼是海洋鱼类，主要吃一些鱼虾等海洋鱼类吃剩下的残渣作为食物，而淡水鲈鱼主要是以水生昆虫、小虾和小鱼为食的。
牧马人1、青红尖椒切丝，姜蒜切末； 2、锅烧热，加油，放入青红椒丝和蒜末姜末炒香； 3、倒入切好的黄小米椒段炒匀，小火慢慢煎出香味； 4、倒入生抽酱油、香醋、盐、白糖翻炒均匀入味，撒上葱花即可。 一道鲜香酸辣的小菜做好啦！
羿彦璇作为一个在苏州待了7年的东北人，对于螃蟹可以说是非常喜欢了， 当然我吃的螃蟹大多都是蟹钳啦~因为便宜哈哈~ 一盒蟹钳大概30块钱左右吧，价格还算可以，分量也很足。这个牌子的蟹钳是我在苏州吃到过的最好吃的！！！
崔偲琪1、老醋花生米 材料：花生300g，油适量，盐2小勺，大蒜4瓣，生抽5勺，陈醋8勺，白糖7勺，凉白开少许。 做法步骤： 第一步：把花生米清洗干净，晾干水分；大蒜剥去外皮备用。 老醋花生米最好选用生的花生米，这样更脆口。 第二步：锅中放入少量食用油，冷油放入花生米，小火慢慢煸炒。
温皓日我家炖肉最爱用的佐料是当归和黄芪，补血益气，还能让炖出的肉更香。 但当归和黄芪都是热性的药材，夏天用容易上火。我妈妈就教我在里面加些凉性的薄荷，味道清香，凉气扑鼻，再燥热的心，闻着这味道都会平静下来。 还有一样必不可少的香料——醋。山西人吃面食爱吃醋，其实吃肉类也爱吃醋，尤其喜欢用陈醋。
从金华作为一个在成都有10多年面瘾的北方人，曾经为了吃面，跑了全国很多面馆（尤其是陕西面馆）；也曾经为了找一家好吃的陕西面馆，专门到西安住了一个多礼拜。 这么说，我可能是有资格回答这个问题的。 先给出结论，就成都本地面食来说，我个人觉得最好吃的，要数钟水饺和龙抄手。
冉晨雨广州的叉烧 2012年，我还在广东上大学。一次周末早上去广联超市买菜，发现有一个摊位前围了不少人，好奇心驱使我也去凑了这个热闹，发现是卖烧鹅的，当时是上午十点多，竟然已经卖光了！这生意实在是太好了，于是我从深圳不远万里带来的两个烧鹅脖也很快卖完了。。。
双子辰我家夏天经常做这个，配着粥吃很棒！ 准备食材：黄瓜两条、小米椒四个、葱姜蒜、八角三个、香叶两片、生抽三茶勺、老抽一茶勺、白糖两茶勺、陈醋四茶勺。 1.首先我们给黄瓜去籽。
龚晓柔清水好吃的东西当然有啦！ 1、李记一品香包子：包子个头大，皮薄陷足，有牛肉、萝卜、韭菜鸡蛋等等不同的馅料供你选择啊~2、马小妞炸酱面馆：这家店的特色就是炸酱面，另外还提供麻食（就是小疙瘩）、臊子、泡馍等面食。价格实惠量又大。
鞠泽纯鸡脚（就是鸡爪啦）真的是非常好吃的食材，很多人都很喜欢吃，我也很喜欢。 那怎么做才好吃的呢？ 今天教大家做一道超好吃的卤鸡爪！
许茂华1.选料要新鲜，清洗干净 买回的红萝卜要先去皮，因为外皮的营养也非常丰富。洗干净之后切掉两头（胡萝卜头含有生物碱，有毒性）。 如果不急着吃的话，可以直接用食盐腌制20分钟左右，这样能让胡萝卜更入味。如果着急吃，可以用开水焯一下，时间不要太长，变熟即可。然后用凉水泡上，备用。
劳润逸