蒲公英有很广的药用价值，蒲公英性寒、味甘、苦。归肝、胃经。具有清热解毒，消肿散结，利湿通淋之功效。常用于治疗乳痈肿痛、湿热黄疸、淋痛等。临床上多用于各种炎症、高热、口舌生疮、乳腺癌、瘰疬等证。有单用蒲公英治疗急性乳腺炎，总有效率为80%，显效率为40%。还有报道用蒲公英煎剂治疗乳腺增生。
衣初玲衣初玲家常牛杂好吃的做法一、牛杂洗净，用水泡半个小时，泡出血水。家常牛杂好吃的做法二、葱蒜切段，干黄辣椒切段，生姜拍碎。家常牛杂好吃的做法三、牛杂放入锅中，加入适量冷水，放入料酒。家常牛杂好吃的做法四、大火煮开至水再次滚开，捞出。家常牛杂好吃的做法五、水烧开，放入料酒、葱段、生姜，放入焯过水的牛杂。
茅吴盈红景天茶中的活性成分能够提高人体的免疫能力，强化人体的生理机能，有效地消除疲劳。尤其值得一提的是，红景天中特有的物质“红花二氢黄酮醇苷”等能够提高人体的缺氧耐受力，具有高原地区服用抗高原反应的独特的保健作用。
项小恒绵茵陈味苦，性微寒，具有清热利湿、去黄、化痰止咳等功效。适用于湿热黄疸、胆绞痛，及湿疮、湿热内蕴之痰热咳嗽等症。鲫鱼具有和脾健胃、消肿、通乳、祛风、利水之功效；可用于脾胃虚弱、水肿、消渴、乳汁缺少等症。黄豆猪蹄汤合用有健脾利湿退黄、通气下乳、消肿之作用。
唐俊峰紫色窝笋所含的丰富的植物纤维，既可降低血脂，预防冠心病，又有通肠利便，预防直肠癌的作用。竹笋是优良的低钠食品，高血压患者经常食用可促进血压稳定。1、紫色窝笋味甘、微苦，性寒、凉；能生津除烦，清热消痰，解酒，利二便，止咳，清法邪恶热，清胃热，清心烦，消退虚热。
公孙哲琪中医认为，杏仁性苦、微温，有小毒，《本草从新》记载：“杏仁降气散滞，善止喘嗽。”《本草汇言》曰：“杏仁，肺病之药也。味苦，气香而甘，性润而收，故有润肺、清肺、止咳、消痰、定喘之功……”因此，杏仁既可药用，也可食用。用泡酒的方法既利用了其功效，又减缓了毒性。
赫怡月首先切好所有要用到的配菜，油锅烧热后，放入一小勺辣椒面，用小火炒出红油，再加入一大勺郫县豆瓣酱，炒出红油之后，加入葱花姜末蒜末继续炒出香味，再把肉末倒进去炒散炒熟，加黄豆同炒。黄豆比较难熟，要在锅里炒上几分钟。肉末炒熟黄豆也熟透之后，加一大勺花椒粉，一茶匙鸡精提鲜，加入适量开水，大火烧开。
夏国飞猪蹄：强筋壮骨、通乳猪肉：补肾养血、消肿解毒猪大肠：补虚损、益气血、祛风湿鸡肚子：温中补虚、祛寒鸭爪：和中益气、消肿解毒牛百叶：和中补气、消水肿毒、止消渴、除胃热田螺：镇静安神、清热利湿、明目猪脚筋：补气、和中、养血、润燥、增乳汁、强腰膝、壮筋骨，生牛耳朵：祛风、化痰鸭舌头：解毒、滋阴羊耳朵：
席永二大米有补中益气、健脾和胃、清肺收敛、通血脉、止烦、止渴、止泻的功效。米汤由于其本身具有的补益中气，清热，止虚汗等功效，所以作为婴儿的辅食也是一种很好的选择。
靳司渊女性在吃了雪梨煮红枣之后，你会发现体内的湿气会明显减少，同时雪梨煮红枣对于肺热痰多这种咳嗽症状疗效显著，如果经常感到口臭，舌苔发黄发白等症状的出现，这个时候选择雪梨煮红枣的食疗效果也是不错的。
扶丽霞茄子烧肉的汁要怎么调：茄子去皮清洗干净后切成片，再改切成长条块，猪肉切成薄片备用。茄子放入油锅中炸至外皮变黄后捞出。锅内留底油爆香葱姜蒜，下入肉片翻炒至变色。加少许酱油把肉片稍加煸炒，倒入适量开水。放入炸好的茄子块，加生抽、白糖和一点盐，再加少许料酒大火煮开。
蓟俊雪党参：党参味甘，性平。具有补中益气，生津养血的功效。可用于营养不良，气血两亏，脾胃虚弱，体虚乏力，食少便溏，慢性胃炎，慢性肾炎之蛋白尿，病后或产后虚弱、神经衰弱等症的辅助治疗。枸杞：枸杞味甘，性平。具有滋补肝肾、益精明目、补血养阴的功效。
鱼新瑜佛手花气味芳香，具有疏肝解郁，理气化痰，醒脾和胃等功能，用于治疗肝胃气滞 ，胸胁胀痛，气郁胁痛，消化不良，食欲不佳，咳嗽痰多等症状。 去除口气：佛手花茶可理气散滞，尤其适宜消化功能较弱，脾胃不和，胃寒或胃热较明显者饮用。
尹树涛其实用啤酒煮虾当食物，是有一些保健作用的。比如虾中含有丰富的蛋白质和钙，啤酒中含有B族维生素以及微量元素硒，对保护肝细胞和促进蛋白合成都有一定作用。并且虾和啤酒本身的气味气味也会有比较好的融合，会使得煮熟后的虾味道更加鲜美。
燕光宝一、制作卜页（卜页饼）所需食材：面粉500克、220°左右烧热的开水200克、凉水200克、盐5克、五香粉5克、胡麻油50克、洋葱和青红椒。二、家常卜页饼的具体做法：1、所有面粉倒入盆中，加入胡麻油，盐和五香粉，加220°的开水，一边加水一边用筷子搅拌面成絮状。
臧园园1、苦瓜含青蒿素、黄酮类衍生物、苦味素等，还有多种氨基酸、维生素、微量元素、脂肪、碳水化合物、纤维素、以及奎宁、高胡萝卜素等，营养丰富、微苦、寒凉。2、中医认为：苦瓜味苦、性寒凉，具有清热泻火、养血益肝、除邪热、解劳乏、清心明目的功效，用于治疗热病烦渴、目赤肿痛、痈肿。
贡诗茵黑米，又称血米，俗称“黑家乐”，谷子去壳后的颖果为黑色，是古代的五谷之一，是我国的特产之一，具有益气、养血、明目、益肾气、健脾胃、止盗汗、暖身心、填骨髓、活气血、健脾保胃、强心、抗菌、抗衰老、明目、乌发养颜、补肝补肾等功效，是名副其实的长寿营养健康谷物。
侯肖博山竹粉主要具有清热降火和清凉解毒的功效，并且山竹果的果肉中含有脂肪和蛋白质，能够补充人体所需要的营养，改善身体的营养物质，同时山竹果中含有多种维生素，其中包括维生素A和维生素C、维生素E等多种营养物质，能够促进消化，保护胃肠道，起到滋阴润燥和生津止渴的功效，同时山竹果还具有抑制细菌的功效，
冉湾鹂功效：止血；补五脏；养神志；驻颜美容；补中下元。主白发；疮肿；消渴；赤白带下；小便白浊；心神失宁失眠；健忘食疗参考：1、驻颜美容：红莲30克，百合30克，鸭蛋1只，冰糖15克。将红莲，百合放入锅内，加水适量，煮沸10分钟，加入鸭蛋(去壳)，文火煮沸后，入冰糖，再煮沸即可。每日1次。可常服。
冯仕嵘其实在我们农村很多人对马风菜还是比较喜爱的，每到马风菜上市的时候，总会隔三差五地做它吃几次。那么，经常吃马风菜对人体到底有没有什么不良的影响或副作用呢？中医认为：马风菜，别称水菜，苦荬菜，性味苦凉，无毒性，具有清热化痰，清心明目的功效，主要用于治疗伤风咳嗽，小儿惊痫等病症。
诸葛靖