【蒜蓉粉丝蒸扇贝】 食材准备：扇贝、粉丝、大蒜、香葱、酱油、白糖、胡椒粉、食用油 做法步骤： 1.首先，我们要处理一下扇贝，把扇贝的表面清洗一下，再用刀划开表面，去掉内脏，清洗干净后沥干水分备用。 2.开始制作酱汁，拿一个空碗，加入两勺酱油、一勺白砂糖、少许胡椒粉以及等量的凉水，搅拌均匀即可。
阎如玉阎如玉清炒玉米笋的做法步骤 1. 所有材料准备好。排骨用冷水浸泡去血水，多换几次水。干香菇用冷水浸泡软后洗净挤干水份备用。姜去皮切成薄片。玉米笋去掉老根部分，切成段。胡萝卜去皮切成菱形块状。香菜洗净待用。鸡蛋打成蛋液，加盐、料酒拌匀成蛋液待用。2. 锅里热油（油可以稍微多一点），倒入蛋液摊匀。
吕依帆最近爱上了包莴苣饺子， 以前一直以为莴苣这种蔬菜只适合炒着吃或者腌制酸菜，没想到用它做馅儿味道是如此惊艳！
农连灿我每年都要做一大罐子腌蒜，配粥配馒头特别棒！下面把我方法分享给大家~ 主要食材有：新鲜大蒜、食盐、米醋 第一步——剥蒜 我们这里买回来的大蒜都已经去好了外皮，我们把蒜瓣分开备用就可以了（图省事可以直接买已经去好皮的大蒜） 第二步——浸泡 在盆中加入适量盐，将蒜瓣放进去并搅拌一下，让每一瓣蒜都沾上盐水。
宿俊英1、将东笋去皮，洗净切成薄片，放入沸水中焯一下，捞起浸泡在冷水里待用； 2、炒锅中放油烧热，爆香葱花和姜片； 3、加入两勺生抽、一勺老抽翻炒均匀； 4、倒入切好的笋片，大火煮开后转小火焖煮约十五分钟； 5、最后淋入水淀粉勾芡即可。
揭元策我是很爱菠萝的，家里也种了好多年。我吃的菠萝大部分是海南和广东产的，相对来说，比较成熟，甜度比较高。 不过要论好吃，我觉得首推还是台湾台中的水果菠萝，味道绝对一流！ 我是在超市里买的，以前在台中当地买过几次，每次都能买到很好的果子。
冉湾鹂- 用料 - 三黄鸡一只、葱适量、姜适量、料酒两勺、生抽三勺、老抽一勺、胡椒粉少许、白糖少许、香叶4片、八角2个、花椒十几粒、桂皮一块、盐少许。1. 三黄鸡去内脏洗净，用清水浸泡出血水（多换几次水）。
贺俊涵金桔是一种营养丰富的水果，含有蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素A、B族维生素、C 素以及钙、磷、铁等多种矿物元素，其中每100g 金桔含3.58 mg维生素P（即橘皮甙），含量之高居鲜果之冠。
闻人瑶彤1、泡菜 泡菜是去韩国必定要吃的东西，超市里有很多卖的，价格也很实惠，大概30人民币左右一公斤。买回来自已在锅里泡着就行，泡菜是韩国料理的灵魂所在。我吃过最好吃的泡菜是在一个路边小摊上买的，叫“三千里”，是绿色的，很脆很酸，非常开胃，用来搭配米饭很好吃。
阴雨淇好吃又简单的就数烧茄子了，做法简单易学，味道香软可口，下饭菜！ 准备食材：茄子、葱姜蒜、小米椒、青椒、生抽、盐、鸡精、白糖、老抽、豆瓣酱、陈醋。 第一步：首先把茄子清洗干净去掉头尾，然后撕成细条装入盘中备用。
包佳有我当初是因为“滋阴”“祛病”这些功效而喜欢上的，但真正让我入坑的却是那独特的口感~ 以前身体比较虚的时候我妈给我买过，那时候小也不懂吃，就放冰箱里扔着，等过一阵子再拿出来吃，这玩意儿是真的难化冻！
单于嘉舒夏天到啦，又到了喝啤酒吃烤串的季节了，说到烤串自然不能少了烤韭菜、烤豆腐、烤腰子等等，不过我最喜欢吃的还是烤馒头片，你们吃过烤馒头片么？ 把馒头切成块，刷上蛋黄液，裹上面包糠，炸的酥脆酥脆的，蘸着辣椒面、盐，吃起来脆香脆香的，真的比吃肉还过瘾！
楚舒诗我最喜欢吃豆烧排骨，排骨最好选用小排，肉少骨多，但是每一块排骨上都带骨头，吃起来很有味道。 准备好原料：仔排、豆瓣、酱油、冰糖、大葱、姜、八角、桂皮。 把排骨用清水冲洗干净，然后放入锅中，加入足量清水，开大火煮开以后撇去浮沫，然后倒入料酒，继续煮几分钟，让酒的味道挥发出来。
商博源我第一次喝这个汤是在苏州的某家面馆里，当时和小伙伴一起进来吃碗面，结果看着菜单上各种汤类目不暇接，就也要了这锅“乌鸡鲜蔬汤”，说是蔬菜汤实则里面有许多切成细丝的豆制品和丝状的薯类，香气扑鼻而来，尝一口咸淡适中，口中有一丝清爽的口感夹杂着微辣的回味涌出来，顿时感觉神清气爽。
冀惠勇用高压锅炖，简单快手又美味 准备好炖料，我用的炖肉料是四味汤（淘宝有卖） 因为用了炖肉料，所以不用单独炒糖色了哦~ 把炖料和切好的牛腩一起放进高压锅里，加开水浸泡20分钟 然后把浸过炖料的牛肉块倒进高压锅中，加入2勺生抽+1勺老抽+4勺冰糖，再来点豆腐乳和豆瓣酱提咸香和颜色 盖上盖子，大火煮开，
向晓黎我奶奶做的拌萝卜最好吃，她已经去世多年，非常想念她的手艺 。 食材准备：新鲜水萝卜一根、大蒜几瓣、陈醋适量、生抽少许、白糖少许、辣椒粉一小勺(可放可不放)。1.把水萝卜削去头尾，冲洗干净后切薄片，加入食盐和白醋腌制20分钟；大蒜拍碎剁成蒜末备用。
邱禾青黑木耳是我们日常生活中比较常见的食材，有着“素中之王”的称号，富含蛋白质、脂肪、糖类以及维生素B1、B2、C等营养成分，钾、钙、镁的含量也很高。经常吃黑木耳对于人体健康有着重要的作用，那么，黑木耳到底有什么功效和好处呢？
桂欣宇2.将西兰花拆成一小朵，然后清洗干净 3.烧开水，加入少许食盐和油，将西兰花下锅焯熟（大概3分钟左右），捞起备用 4.热锅冷油，加入蒜末爆香，放入香菇翻炒片刻后，加入生抽、盐调味，倒入小半碗水淀粉勾芡至浓稠状 5.将调好味的香菇芡汁淋在西兰花上即可。
衡慧家1、煮粥 做法很简单，直接把红豆和米一起下锅煮，不过这样煮出来的粥口感会比较硬，可以加入一些大米同煮，吃起来会更香甜软糯一点。 如果想增加风味还可以加点燕麦进去，煮熟了以后软香软糯的，特别好吃。 我最喜欢在早上的时候煮一碗这样的小米红豆粥，一碗下肚，整个人都充满活力。
辛愈恒这个我可有发言权了，作为在青岛生活了10多年的四川人，对青岛的火烧可谓是非常了解的！ 先说结论： 青岛最好吃的火烧，当属李村的“赞姐火烧” 价格：2元/个 地址：青岛市李沧区南庄村小区北邻（近青银高速）接下来推荐的其他几个火的分店，味道也都不错 价格：1.5-3元不等 地址：
区冬桂