艾草煮鸡蛋是一种很好艾草做法，既营养美味，而且具有多种养生保健作用，经常食用对身体是有好处的。艾草煮鸡蛋，有艾草祛寒除湿的的功效，还有鸡蛋滋阴润燥，养血安神的功效，两者之功效融合，可除女性宫寒，调理月经，预防痛经，还能美容瘦身。
嵇彭春嵇彭春土豆和番茄一起吃没所谓的“食物相克”，不管是营养学还是医学上都不会出现异常。营养学上，番茄和土豆的营养成分相差很大，二者混在一起煮，也不会发生营养素之间相互作用的问题。
翟全祥红糖姜茶的功效主要有：驱寒暖身、促进血液循环、美容养颜、缓解痛经、保护心血管。1、驱寒暖身、促进血液循环。生姜性辛、味微温，入肺、脾经，能够去痰、排寒，对于由寒而引起的呕吐、腹痛、腹泻有较好的治疗功效。而且，生姜可以改善末梢血液从而达到暖身的作用。
邵媛玫瑰花可舒肝理气、活血化瘀、美容养颜。特别适宜于肝气郁结、气血瘀滞者饮用，临床上用于肝胃气痛、月经不调、痛经、跌打损伤等症。常用干玫瑰花10—15克泡茶，茶水可一日多次饮用。菊花能祛风清热、清肝明目、清热解毒。
计祖甲中医认为，糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经，具有补脾胃、止泻痢、暖脾胃的作用，特别适合于脾虚慢性腹泻的病人食用。红枣味甘、性温，入脾、胃经，有补中益气、养血安神等功效。鸡蛋味甘、性平，入肺、脾、胃经，具有养心安神、养血滋阴等作用。
封福乐梅酒制作的关键是梅子的选取和酿造时间，如果梅子不够成熟或者储存的地方温度过高酒液变质了，那么梅酒也就失败了，所以大家在选择梅酒的时候一定要注意以上事项。常喝梅酒对于身体具有美容养颜，滋养美白，瘦身美体，补脑益智，养心安神，缓解疲劳等多种效果。
支昕柔有谣传称“吃虾沾醋，死得快”，不少网友将“虾”替换成了各种其他的海鲜，如螃蟹、蛤蜊等，传言中声称“海鲜不能沾醋吃，否则就会中毒”。一些传言中还附有“某某吃生海鲜蘸醋就死了”的新闻链接佐证传言。
盛雪女生蒜和熟蒜的营养成分大致相同，主要区别在大蒜素上。大蒜素有很强的杀菌作用，生蒜的杀菌作用在熟蒜中丧失了90%，所以生蒜在预防疾病、抵抗病菌上，强于熟蒜。大蒜素是一种挥发性生物碱，不耐高温，有很浓的大蒜异味，很容易随蒜的切碎、拍碎等外力作用被释放出来。切后放置15分钟，能最大程度地发挥杀菌能力。
吕碧文枇杷润肺止咳，可单独煎服或做羹、煲汤，对肺热或风热咳嗽、支气管炎、咳痰、衄血、胃炎都有疗效。下面介绍一道枇杷排骨汤。制作：枇杷500克、猪排骨500克、生姜15克、料酒、盐、味精适量。将枇杷用盐水浸泡，刷洗干净，剖开取汁备用，枇杷壳煎浓汁200毫升。猪排骨洗净切块，氽水备用。生姜切片。
卿霞鸿海带中的碳酸钙、碘等营养物质被吸收利用后，有促进的蛋白质合成，可以防止皮肤过于油腻，并有一定的美容和减肥作用。海带还有降低血脂、降低血中胆固醇的作用，对于高血压、冠心病、肥胖患者的有保健疗效。
赫枫莉准备适量的胡萝卜，土豆去皮后，用工具将土豆和胡萝卜都擦成丝。再给盆里打入一个鸡蛋，加入适量的食用盐、十三香和鸡精调味，然后加入适量的面粉，搅至土豆丝，面粉和胡萝卜丝都均匀的粘上鸡蛋液，并且能够成团就可以了，蒸锅里烧点开水后，将拌好的土豆胡萝卜丝放入屉布上，再将它们平平的按扁，码整齐，锅里蒸15分钟。
容纪云炒莱菔子为十字花科植物萝卜rampus chinensis l、的干燥成熟种子。莱菔，既是常用蔬菜.又是食疗佳品。《陆氏儿科学》中就有将其生食用于幼儿消化不良乳积、腹部胀满者，或者用煨熟后和红糖捣烂，敷贴脐部用于治疗呕吐的记载。
东佳奕红糖能补脾暖胃、化瘀散寒；生鸡蛋有滋阴清肺、凉血止痛的功效，二者结合，冷暖相济，相得益彰。不仅可用于缓解咳嗽，而且对经常疲乏、声音嘶哑的人群也有很好的滋补润肺功效。另外，红糖中钾、锌等元素含量丰富；鸡蛋蛋白质及B族维生素含量很高。二者同食营养上也能互补。
茹钰珍其实木耳是可以和土豆放在一起煮的，没有说这两种食物不能一起煮的说法。木耳中含有的木耳多糖以及土豆中含有的淀粉都能够结合肠道中的毒素等不利于人体的东西，然后排出体外，所以经常煮在一起还可以起到清肠胃的作用，经常吃对身体只有好处没有坏处。木耳和土豆放在一起怎么做最好吃？下面小编就来教大家怎么做。
牟娜灵火参果含有丰富的果胶和食物纤维素，对于促进肠胃蠕动很有帮助，可以治疗便秘。其中含有的黄铜类化合物具有很强的杀菌消炎的作用，可以预防和治疗胃炎、肠炎等炎症；同时还可以抗病毒，对预防病毒感染有不错的效果。火参果含有丰富的维生素C，维生素C可以清除人体内的氧自由基，具有延缓衰老的作用。
童大为卤水有回奶的功效，卤水在我们中国南方是十分常见的调味料，通常用于卤水鸭，卤水鸡等，卤水的乳白色看起来有点像牛奶，而实际上卤水是有毒的，千万不可以生喝。
夏侯寒玉木瓜有丰胸保健美容减肥等功效煮绿茶喝的话功效更加。木瓜煮绿茶的详细做法所需配料:木瓜五片，绿茶一包，冰糖若干。做法:将木瓜放入水煮沸后加入绿茶和冰糖再小火煮5到8分钟至冰糖完全融化后熄火。木瓜煮绿茶的功效生喝可清热润肺、消炎、润喉止渴。熟喝能止咳定喘、丰胸、治胃痛和神经痛、消食开胃、减肥、美容、护肤。
宗义华不辣的土豆粉做法：土豆粉，里脊肉，生姜，青辣椒，红辣椒，盐，生抽，老抽，淀粉，油，鸡精1、 里脊肉洗净切丝，加入适量盐、生抽、淀粉，抓拌均匀，腌制10分钟2、 肉丝上锅之前再抓入少许食用油3、 土豆粉提前3、5分钟用清水泡软，青红椒切丝4、 起油锅，油热后下入姜末，煸炒出香味5、 下入肉丝，
桑晓燕花胶含有大量的蛋白质和一些微量元素及人体所需的氨基酸，有很好的补肾、养颜、提高免疫力的功效，而且木瓜除了有丰胸的作用外，还有治疗肾虚的功效；有明显的通乳作用。此汤具有补肾，美容，丰胸的功效。
郗琳雅莲藕具有养血补血，强健筋骨的功效，同时也能增强体质，改善睡眠。牛骨中含有丰富的蛋白质、氨基酸、骨胶、磷脂、甘油、磷酸以及多种矿物质，也有着丰富的造骨细胞，常食牛骨对治疗腰酸腿软、劳倦乏力、肢体酸麻、骨质增生、神经衰弱有着很好的疗效，经常喝骨汤，对提高身体抗病能力有着重要的作用，
宣家寰