1.肉要先用老抽，生抽，糖，料酒腌制一会 （约30分钟）2.烤架上面铺锡纸，这样方便收拾而且不会沾锅。烤箱提前预热5分钟以上。3.烤盘上铺洋葱和胡萝卜条，这样烤制的过程中会有油脂滴在上面，起到加分作用哦！
季天一季天一作为百胜集团的大客户，有幸吃过内部折扣价，就个人口味而言比较喜欢浓情腊味披萨、夏威夷阳光披萨（六寸）、芝士瀑布焗意大利面 这道芝士瀑布焗意大利面，一定要试一下！ 底下的面条吸收了芝士的味道，一口下去超满足！浓情腊味意面也不错 就是口感感觉有点稀，可能我比较重口味吧。
居腾灵2.5元一张的煎饼果子，我在家就能做！酥脆大饼+爽辣黄瓜+荷包蛋=完美早餐 以前早晨起来最痛苦的就是给自己做早餐，往往硬着头皮做了，结果孩子不吃，老公也不吃，最后只能自己吃了…… 自从买了这个煎饼铛，早晨起来半小时搞定全家美味的早餐！
花敏琼作为一个地地道道的天津人，吃过很多家的包子，也做过几次包子，下面分享一下自己的经验。 包子的原料很简单，面粉、水和酵頭（发面用的），其他的原料有鸡蛋、虾仁、木耳、葱姜末等。其中面粉和水按照2：1加入酵母粉揉成面团，放置温暖处发酵至原体积的3倍左右就可以开始了。
岳紫采推荐一道简单快手的煲鸭汤，食材很常见，做起来也很简单，适合周末休息的时候做。 用料 鸭半只（约500g） 葱2根 姜4片 黄酒3勺（约45ml） 盐1小勺 胡椒粉1小勺 枸杞适量 大蒜2瓣 香菜适量 陈皮1/3块（可不放） 清水6碗 第一步，处理原料。鸭子砍成小块后冲洗干净。泡洗去血水。
濮约萍1、做土豆饼的时候，在面团里加点儿薯粉 做法超级简单！先把马铃薯蒸熟压成泥（多放点盐），然后凉一点后放进去一勺薯粉搅匀，然后再放入适量葱花、五香粉调味。如果太干就加点热水，一定要少量多次的加哦~ 接下来就是最重要的——团丸子！拿小勺挖一小块儿进碗里，团成小丸子，这样既不会很稀也不会很硬，刚刚好。
须若蔓对于爱吃辣的四川人，建议与红油火锅搭配食用！ 以前只是听说韩国泡菜好，但是一直没机会吃。去年底去的韩国，住了半年左右。第一次吃到韩国泡菜是12月，在成都一家很小很小的店。
房客我小时候最快乐的时光就是在老家，夏天的时候在田埂上捕青蛙、抓知了、摘野果....晚上和小伙伴捉迷藏，玩过家家....记得有一次我和哥哥去田里捞“浮萍”（一种水草），捞了一大箩筐，兴高采烈的回到家，没想到奶奶竟然说这是水草，不是“浮萍”，让我和哥哥很尴尬，不过还是煮了一碗汤给爷爷喝，
唐高雪蜂蜜玫瑰茶具有美颜、健胃美容、滋润皮肤的效果，还可以舒缓情绪、美容养颜等功效。用料：蜂蜜、糖、干玫瑰花、红茶。
仇会香土豆泥一般用黄瓤土豆。而土豆有黄瓤和白瓤的区别，黄瓤土豆口感绵，很香，但是不脆，如果做的土豆泥的话会比较细腻，口感也好。白瓤土豆一般口感有点硬，脆，水分也比黄瓤土豆多，如果用白瓤土豆做土豆泥的话，感觉会有点粗糙，绵度不足。
房诺言米酒具有温补脾肾，祛风除湿的功效，内服可以起到暖身、补气、开胃的功效，外用可以治冻疮。因为米酒内含有肌腺、卵磷脂、维生素、矿物质及其它营养成份。妇女在坐月子时候喝可以起到调理作用。糯米酿造的米酒，富含人体所必需的赖氨酸、色氨酸、谷氨酸、亮氨酸、棉籽糖、泛酸、烟酸等17种易被消化吸收的营养成分。
阙思琳鲜莼菜清热解毒，舒筋活络，养颜美容，鲜塘鳢健脾利水，强壮筋骨，鲜莼菜与鲜塘鳢合炖互补其效，相得益彰。汤品为虚劳羸瘦，饮食不香，身体浮肿，妇女产后虚弱之辅助汤品。原料：塘鳢鱼2条（约500克），鲜莼菜150克，葱姜末、黄酒、精盐、味精、鸡油、胡椒粉、生粉各适量。
储浩菲猪肉洗净切块，用水反复泡洗出血水后沥干水分备用；土豆和萝卜去皮切块（为了好看可以切块切厚点），香料，葱姜以及郫县豆瓣准备好；炒锅内放少许底油，油热后放1大勺郫县豆瓣酱炒出香味;下处理好的五花肉，小火翻炒均匀；沿锅边烹入料酒，炒匀后再放入葱姜，八角，香叶，桂皮翻炒出香味；加入生抽，老抽炒匀；倒入开水，
俞妸桂圆肉是一种药食同源的食材，具有怡神，补血，壮热，壮阳，疗虚损，补心脾，暖胃肠，散寒气，养血安神，健脑，强心，抗衰老等养生作用，能治疗心悸、神经衰弱、贫血、身体虚弱、胃寒等病症。同时还能与多种食材搭配做成药膳进补。猪腿肉500克，桂圆肉15克，料酒15克，葱5克，姜3克，精盐3克，胡椒粉5克。
麦林萱黑豆煲塘鲺是广东省一道汉族传统名菜，属于粤菜或客家菜，具有强身壮体的功效。今天我就来介绍下黑豆煲塘鲺的做法。黑豆煲塘鲺有补脾祛湿，健肾纳气之功，对身体虚弱、食欲欠佳、动辄汗出、易疲乏者尤为适用。
公羊哲诚麻油蒸鸡有补气养血的功效，适合产后气血亏损的妈妈食用。鸡肉味甘、性温，归脾、胃、肾、肺经，具有温中益气、补虚填精、强筋健骨的功效，含有丰富的蛋白质和多种维生素，对产后疲乏、肌肉酸痛的妈妈具有恢复体力的作用。
别家芸1、美容养颜、消除色斑鲜百合味甘微苦，性凉，入肺、脾、心经；具有养阴润肺、清心安神之功效。主治肺阴亏虚之燥咳咯血、干咳少痰或痰中带血、心悸烦闷、心神不宁、失眠多梦、大便干结等，可用于治疗妇女月经不调、痛经、腹部痞块等。
莫如霜百花草根味甘、淡，性平；归肝、肾经；具有祛风除湿，活血止痛之功；用于风湿痹痛，肢体麻木，腰膝酸痛，跌打损伤，痈疖肿毒。《全国中草药汇编》：“祛风湿，通经络，强筋骨，止血。主治跌打损伤，风湿骨痛，高血压病，神经衰弱，月经不调，疮疡肿毒。”《广西本草选编》：“舒筋活络，活血消肿。
褚思齐选土豆时要注意，应选表皮无伤、无斑块、无绿块、无发芽的土豆。土豆皮易破损，一旦破损，内部被细菌污染，在烹饪加热过程中不能全部杀死，食用后可引起胃肠道症状。发绿、发芽土豆含有大量的龙葵素，吃了易中毒。因此，烹调土豆时，应将皮、绿肉、芽眼处彻底挖除，加些食醋烹调，可避免有毒物质中毒。
闻人柏然茶中有100多种营养成分。其中包括茶多酚，有抗癌、抗衰老、防辐射、杀菌、降血脂、助消化等作用，其含量是其他茶叶的数倍。咖啡因、可可碱、茶叶碱能兴奋中枢神经，能使人精神振奋、增进思维、提高记忆、强心御寒等。
韶琳玉