1、做沙拉材料：圆白菜（包菜）500g，酸奶200ml，蜂蜜适量 做法：先把包菜洗净撕成小块备用；然后取一个干净容器，放入包菜和酸奶还有蜂蜜，一起搅拌均匀即可食用了！2、做饺子馅首先把甘蓝冲洗干净后用刀切成末，然后用开水焯烫一遍后捞起备用。
方俊丹方俊丹2008年，我和我爱人来到大连，第一次吃到炸螃蟹，从此就爱上了这个味道！ 当时住在大连市沙河口区锦华小区，附近有一个菜市场，经常和爱人去逛，记得市场门口有一排卖海鲜的摊位，其中有一家卖的螃蟹是油炸的，十元三十只，特别好吃，后来才知道这是大连的特色做法；因为很喜欢这种口感，所以回家之后我们也经常做，
阙鸶林我是北方人，在我们那里有一道家常菜叫“炸八角”，就是用面粉、水调成糊，下入八角，然后油炸，最后浇上酱油和醋拌匀了吃。这个菜酥脆清香，别有风味。
糜羽苏我吃过的鸭子有很多种做法，但让我印象最深刻的还是全聚德的那只挂炉烤鸭。为什么挂炉烤鸭这么受欢迎呢？因为用明火烤的鸭子非常的香！ 之所以说是明火的烤鸭，是因为现在全聚德的烤鸭是在烧焦了的炭火上做的。以前不是这样的，以前是烟炉。什么叫烟炉？
应彩翼油焖大虾，味道绝了。 准备食材： 大虾、生姜、大蒜、香葱、小米椒 调料：生抽、老抽、蚝油、白糖、陈醋、料酒 第一步： 虾剪掉须和脚，清洗干净备用。（从虾头向下剪，可以更好的去除虾线）第二步： 调一个料汁：碗中加入两勺生抽+一勺老抽+一勺蚝油+半勺白砂糖+少许陈醋+胡椒粉+玉米淀粉+清水搅匀备用。
闻人柏然在泰国，最便宜美味的鸡肉饭是怎么做的呢？ 首先，我们要把米洗干净，放入电饭锅里面加清水煮熟（和平时煮饭的方法一样）。 然后我们处理鸡肉并腌制入味。 取一只三黄鸡，去掉头、屁股、内脏等不要的部分后将鸡肉冲洗干净。
米伊航我特别喜欢吃辣，所以我用的干辣椒、小米椒比较多，如果喜欢辣，可以放辣椒多放一点哦！ 用料 鸭翅根 500g 生抽 两勺 老抽 一勺 料酒 两勺 豆瓣酱 三勺 冰糖 一小把 干辣椒 10个 桂皮 一个 八角 两个 小茴香 适量 香叶 四片 姜
司空子柏材料： 干蚬子(500g)、尖椒（一个）、红尖椒（一个）姜（三片）蒜（四瓣）生抽（1汤匙）老抽（半汤匙）白砂糖（一茶匙）陈醋（一小勺）清水（适量）干淀粉（一勺）香油（少许）做法： 1.将干蚬子放入清水中浸泡4个小时以上，
焦乐人作为一个在云南生活了12年的北方人，对于西红柿的做法，我也有自己的见解。 很多人做西红柿汤都是炒一下然后加水煮啊、炖啊，我试过这样做，不是不好喝，是太费工时了(毕竟要看着火嘛)，而且很麻烦。 我比较喜欢简单粗暴的方法——炝锅面（好像和陕西的炝锅面有点像） 原料很简单：手工细面、瘦肉馅儿、西红柿。
郎德谦“泥白菜”应该算是一道特色菜，东北很多地方都有，我是在黑龙江省南部的一个小城市长大的，小的时候过年的时候总能吃到，具体制作工艺我已经忘记了，因为很多年没有吃过，也很想念那个味道，所以做了一次，按照记忆里的做法做的，不过味道已经很淡了，
索军飞我是福建泉州人，我们这的卤菜是偏咸、辣口的。 做法如下（简易版） 原料：新鲜猪五花肉（纯瘦肉不入味也不好吃哟）、酱油、生抽、料酒、红糖、冰糖、八角、桂皮、香叶、辣椒干、生姜 大葱一根切丝备用 1.五花肉洗干净放锅里煮出血水 2.捞出冲洗干净，把肉块和葱姜一起放到高压锅里面，加入所有的调味品，
邬凝慧作为一个豆腐爱好者，我吃过的豆腐种类算是比较多的了。 要说最好的吃，那还得数鱼丸豆腐煲！ 准备一些新鲜的鱼肉（淡水鱼），用刀背剁成泥状，越细越好； 然后加入少许盐、酱油、胡椒粉、生姜末、大葱末，充分拌匀； 接着把豆腐切成块状，放入锅中煎至两面金黄，备用； 最后在砂锅中加入适量清水和豆腐，放入八角、
楼恒瑞首先，要准备的材料有鸡蛋、瘦肉或者虾仁（可替换）、香菇（可有可无）、葱、饺子皮（最好是现买）第一步：把鸡蛋打散搅匀 加少许盐（一点就够了）调味道 第二步：把香菇切丁 葱切成葱花备用 第三步：在瘦肉或者虾仁中加入适量生抽和淀粉抓匀腌制一会儿 第四步：取一张饺子皮，中间放入适量馅料 注意：
车晶淼我是南方人，这里没有软鱼（赤鳗），却有鳝鱼(青鳗)，做法很多，炸、卤、炖、煲…… 不过我觉得最好吃的做法是——爆炒！ 新鲜的青鳗切成细丝，用白醋、酱油、姜汁、盐抓匀腌10分钟以上，让鱼体充分入味。起锅烧油，加入干辣椒和花椒下锅爆香，立即下鱼丝煸炒，中途加少许料酒和老醋，炒至鱼的表面呈金黄色即可出锅。
秦炳强我！一个在青岛生活了四年的南方人，终于学会了做海鲜～ 先给你们看一个奇葩的鱼做法（因为我也不知道这到底是啥鱼……） 这个真的是我的亲身经历…我叔叔从海洋里捕了条鱼，然后叫我姑父给我处理好，拿回家之后，我姑父说：“你看着办吧……” 于是我开始了人生中第一次煮鱼的历程。。
甘城2015年做的，至今仍然印象深刻 那晚我正躺在宿舍床上追剧（当时火的几部网剧：老九门、盗墓笔记之类的），突然室友A说“我靠，外面好大的饺子香啊！” 我侧身看向外面的阳台，只见夜色朦胧中一亮银色面包车闪着“沈阳第一包子”的字样，然后一个身穿白色衬衣的帅气小哥拎着一个火锅出现在我们宿舍楼底下。
谈雨宸首先，这个搭配是不科学的哦~ 玉米是粗粮，里面富含膳食纤维，是人体必需的营养元素。然而膳食纤维分可溶性纤维与不溶性纤维两种类型，通常来说，粗杂粮中含有较多的可溶性纤维，如燕麦、薏米等；精白米面中则含有较多含量的不溶性纤维。而维生素虽然分为脂溶性与水溶性两类，但大多数还是容易溶解于油脂的。
简茁卤的步骤其实是很重要的，做好了这一步基本上就成功一大半了哦！ 把买回来的牛舌用清水冲洗干净，去掉表面的粘液和杂物后切成片状。（切好后放入清水中浸泡，防止变色）1.炒制：锅中烧水，将牛舌放入锅中焯一下水去除腥味，然后捞出用清水冲洗干净备用。
澹台国嘉“凉”，在陕西关中地区指温度低（一般低于30℃），天气凉爽；而“面”指的是面条。 所以凉面是指用凉汤浇盖在面条上制成的一道美食。 做凉面的关键在汤料和调料。汤料要香、浓，调料要够味、辣。
武南东原料： 干海螺100g、香菜10g。 辅料： 黄酒、生抽各1茶匙（5ml）、白糖2g。 做法： 1. 海螺用冷水浸泡4小时，期间换水3次。 2. 取一只碗，里面放入黄酒、生抽和白糖调成汁待用。3. 泡好的海螺取出，用冷水下锅加少许醋大火煮开后撇去浮沫，再小火炖半小时。
江沛诺