作为地地道道的沧州人，火锅鸡当然吃过不少。要说最好的还数黄骅市南排河镇东四村“老白”家开的店，名字就叫“老白火锅鸡”，他家就靠着一个小房子里做着几张小桌子，每天供应不多，去的人都是直接坐到桌子上开始涮鸡，味道真是杠杠滴！
路心健路心健1. 酸萝卜老鸭汤——清火祛湿 广东人喜欢用老鸭子来煲各种汤，其中的佼佼者当属于酸萝卜老鸭汤了。广东人讲究应季而食，到了农历六月，正是新鲜白萝卜上市的季节，因此这道汤不仅清热降火，还十分养阴。准备原料：鲜鸭肉、酸萝卜、生姜 具体做法：把鸭肉洗净，剁成块；酸萝卜用清水冲洗后切成片；生姜去皮切片。
兰梓锋1、将辣椒叶洗净，用温开水浸泡半小时后捞起沥干水分； 2、热油锅，放入姜片、葱段爆出香味； 3、随后倒入辣椒叶大火快炒片刻（约1分钟） 4、加入鱼露、白糖拌匀即可起锅上菜了！
子岚露喜欢耳饰的你，是否曾经因为不知道该配什么样的衣服而头疼呢？ 今天分享一波超美首饰，让你颜值飙升！1、珍珠与宝石系列 优雅知性的珍珠，遇到清新温柔的雪纺衫，就像遇到了命中注定的真爱一样；搭配简约的T恤，又多了份俏皮感。无论是职场还是日常，戴上它，轻松驾驭各种风格。
竺成越这个还真不好吃，我做过一次，失败了…… 做法是，把芥辣汁、柠檬汁和蜂蜜搅匀了倒进小容器里，放在冰箱冷藏柜里泡着，就等着有客人来的时候拿出来请人品尝… 结果，等啊等啊，就是不见客人上门，一瞅时间，已经三天过去了！这味道啊，真不赖呢！又酸又甜又辛辣的，让人欲罢不能。
潘俊清推荐一个我特别爱的吃法！ 用油先煎一下，巨香！ 配上一碗白米饭，我能吃下三碗！ #梅菜扣肉# #美食分享##杭州味道# 喜欢吃的可以点点赞！关注关注我！
南梓妍作为一个山西人，我其实很奇怪为什么外面卖的凉面和刀削面都那么不好吃，因为我的刀削面和凉面都是自己做的，也吃过很多外地的小伙伴自己做给我的好吃的刀削面和凉面……所以我总结了一下，可能原因有三点吧 原料方面 工具方面 做法方面 接下来我会详细讲讲，
扶鑫露首先，鱿鱼一定要处理干净，否则会有腥味 第一步：刮去表面的黏膜（就是那一层白膜） 用清水冲洗干净后，放在一边备用 第二步：用刀沿着鱿鱼的脊背把鱿鱼分成两半 第三步：将里面的内脏全部清除干净 第四步：用清水冲洗几次 第五步：在开水里泡20分钟（这一步很重要，可以去掉腥味）第六步：锅内烧开水，放入葱姜蒜、
丛舒寒11月份正是蔬菜青黄不接的时候，上个月的应季时蔬已经陆续下市了，但十月底开始，各种豆类和菌类大量上市。这个时候的白菜、萝卜价格也是非常实惠的。
宫卿把花生米放在锅里煮，加上点食盐或者白糖也可以，煮熟后盛出来，放凉之后放进冰箱里面储存起来，想吃的时候拿出来一把，再用开水冲泡，味道好极了！
姬宏吏保健专家介绍，玉米渣渣含有丰富的钙、磷、铁、维生素等营养成分，具有健脾渗湿、利尿消肿、美容养颜等功效。其粗纤维既可调节肠到功能，促进肠道的蠕动，还能刺激肠腔，使排便通畅。另外，玉米渣渣中不含脂肪和胆固醇，非常符合现代人低脂的饮食原则。
从之婉吉士丁有副作用，具体如下。吉士丁可引起胃肠功能的紊乱。有腹泻及腹痛，有时还可引起恶心、呕吐等症;少数病人有皮疹、瘙痒、药物热等过敏反应，严重者可发生剥脱性皮炎、过敏性休克等;个别病人可发生血清氨基转移酶一过性增高，也有血小板下降、粒细胞减少、不可逆的视神经炎、视力障碍甚至失明的报道、另有颅内压增高、
应君虎百香果营养丰富，果皮、果汁含有蛋白质、脂肪、糖、 fiber和维生素C及柠檬酸、苹果酸等，及钙、磷、铁等矿质元素和胡罗卜素、可可碱、黄铜、莽草酸，腺嘌呤、s- 三十六碳醇等特殊成分，总糖16.4%，维生素C53.5毫克/100克，总酸12.4克/升。百香果的果皮、果汁均可入药。
糜望博做法：把猪肺冲洗干净，在水中挤捏，反复浸洗几次，然后切厚片备用；梅菜洗净切片备用；起油锅，把生姜片、梅菜片煸炒透，加入适量沸水；大火煮20分钟后加入猪肺片，再次大火10分钟后，加入调料即可。功效：此汤清润可口，能去燥润肺、养阴开胃，可以消除暑热烦闷，特别适合慢性咳嗽、咯痰不畅的人群饮用。
丘蔚橘人参炖雪梨是一种很好的食疗方法，梨肉香甜，含糖量 10%左右，也含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素 C、B 及胡萝卜素，具有清热利咽、生津润燥的功效，特别适合于咽⼜不适、咳嗽的患病者饮用，如果再配以有着大补元⽓功效的人参，可以起到调补身体机能、强⼼益肾的作用，因此冬令进补时可以尝试制作。
莫亦螺旋藻含有血红素铁，是直接以血红蛋白的形式存在，人体可以直接吸收利用，螺旋藻中所含的铁的吸收率为30%左右，人体对其所含铁的利用率非常高，它含的铁是牛奶的300倍、猪肉的90倍、鸡蛋的80倍、大豆的50倍和菠菜的20倍，是极佳的补铁食物，能够改善贫血症状。
曾宪有1、保护作用，虾的外壳相当于脊椎动物的骨骼，许多肌肉都附着在虾壳上，同时也能保护虾的内脏器官和柔软的肌肉组织。2、为虾提供附着点，虾的附肢和器官都不是直接长在柔软的肌肉上，都附着在虾壳上。3、防止水分蒸发，使体内水分不致于蒸发而造成脱水。4、防止养分丧失，虾壳是不透水的。
候浩然补脾益肾，养血美肤。常用于气血不足引起的少气懒言、身体瘦弱、气血不济导致的妇女乳汁少等。也可作为美容养颜保健汤饮。烹调指导1、干花胶需要浸发，可以用雪培浸24小时，洗净之后再用清水浸发3~5天，中途要更换多次清水。2、椰子用时削去表皮，洗净之后切成块状。
高彦弘鸡肉味甘、性温，中医认为有补虚劳、强身体、温胃益气、健脾活血的功效。墨鱼味甘、性平，具有止咳化痰、养血滋阴、健脾补肾、调经止痛之功效。适宜气血不足、体质虚弱之人进食。推荐做法：将鸡肉和墨鱼分别洗净，鸡肉切块。所有原料一起隔水蒸2小时，淋上数滴香油、撒上葱花、调入盐即可享用。
郑跃萌蕉芋粉具有抗癌的作用，对人体健康非常有益。而且蕉芋粉当中含有丰富的17中人体必须要的十多种氨基酸，还含有39种微量元素，并且其中90%以上都是能被人体直接吸收的。
仝梓阳