1、泥鳅有补中，暖中补血，固精等功效。尤其是产妇、虚损者最宜食。性味：甘、平。归经：心、脾、肝经。2、泥鳅所含的皮肤粘液质是由14种氨基酸组成的多肤，还有粘液腺素，它们均有镇咳祛痰和止血作用。对呼吸道疾病及咯血、便血、尿血者均有保健作用。3、现代医学研究证实：泥鳅肉有补益筋骨，化痰消结之功。
韦静彤韦静彤猕猴桃性味甘酸而寒，具有生津润燥、清热化痰、通便、抗衰老的功效，鲜食或加工蜜饯、制果酒、酿酒、制饮料等，是高级营养保健品，果均可入药。主治肾炎、糖尿病，根治关节炎、腰腿痛、利大小便、清虚热、强体魄、助消化。
易建松鸡蛋皮即为炒鸡蛋后脱下的蛋膜，一般用于熬汤、煲汤。在营养价值上，鸡蛋皮中含有蛋白质、卵磷脂、氨基酸、维生素、钙、铁、硒等营养成分，可以供给人体进行组织修补，具有增强体质、延缓细胞衰老、保护心血管健康、促进发育生长等作用。
隗琳彤红豆连藕指的是热恋中的男孩女孩们期待来年春天能够比现在更加的亲密恩爱，在来年的夏天能够比今年更加的甜蜜，在接下来的秋天和冬天会一直这么亲密恩爱甜蜜的在一起直到白头偕老，所以用红豆表示思念绵长，用莲藕表示藕断丝连来表示对爱情美好的愿望。
冀惠勇野生松茸由于它独特的口感以及极高的营养价值，备受人们的青睐，它的功效也是多种多样的。1、抗癌的功效，食用野生松茸是可以治疗胃肠疾病以及消化系统的癌症，它对消化道有独特的保健功效，并且还可以增强人体的免疫力，抑制癌细胞的转移和扩散，是治疗癌症的有效物质。
巢钥汐萝卜味甘、性凉，可入肺、胃二经，生食辛凉，具止咳化痰、消食、除口渴、降气之功效。适宜咳嗽患者及高血压、消化不良者食用，熟食温补，能健脾养肝、顺气消胀、解毒、止痛。适宜慢性肝炎患者、消化道溃疡、胃痛、腹胀、痢疾等患者食用。若将萝卜作晚餐，生吃熟食二者皆可。
湛欣然若伤寒表不解，而下后发汗所致之虚烦惊狂等症，是为误下后变证。汗吐下后，胃气不和致成噫气不除者，是为杂病后变证。汗下后，其人下利不止，谷不化，腹中雷鸣切痛者，是为坏病。以上诸证其治各不同，此段当为汗吐下后变证而设。东阴宫汤的药物组成有粳米、甘草、大枣。
祝景彬花嘴就是喷咀，喷咀的作用就是对经过供料系统过滤的原料进行造型。喷咀的形状直接影响着蛋糕花的形状，喷咀有开放式和管状封闭式两种。开放式喷咀用于裱制各种造型的蛋糕，其造型的造型的样式由喷咀的剖面形状所决定，如扇形，V形等;管状封闭式喷咀适用于裱制各种挤管花和立体造型花。
黎国元黑色素分为人工合成和天然提取两种，功效也是略有区别的；1、人工合成的黑色素是指的乌发素，乌发素是指以精炼小麦蛋白为原料，采用生物工程技术酶解提取的小分子活性精炼小麦蛋白。
咸梓轩经常生吃萝卜，或者用胡萝卜、紫萝卜等各种不同颜色的萝卜，搭配制作成果汁饮用，可吸收大量维生素C，这对促进铁的吸收，预防缺铁性贫血也有好处。黑萝卜干是萝卜经过晒干腌制后做成的干菜，和萝卜的营养相似，含有的槲皮素、苷类及维生素C较多，有助于促进肝细胞再生，还能降血脂。
柴紫嫣汤种就是意式吐司在制作时的一种技巧，是意式吐司制作的灵魂。在吐司粉料中加入部分预熟的面糊，即称为汤种，是日文的音译。有三个特点。第一就是可以令到做出来的吐司不容易老化，保质期相对会长一点。因为它这个部分的面糊已经熟了，那么营养成分就很容易被人体所吸收。
令狐春岚红豆沙做中式点心馅料很是不错，而且根据需要放入不同配料，还可制作丰胸、养颜、降三高、减肥等健康营养美食。红豆沙基本制作：材料：红豆250克，冰糖100克，糖桂花1大匙，植物油200克。做法：1、红豆洗净，泡水2小时以上。锅中烧1000克水，放入红豆煮沸后以小火煮烂。
盖睿文黑豆能养血、利水消肿、祛风解毒、润肤。用于治疗水肿、脚气、痹证麻木、须发早白、产后无乳和白癜风等。现代医学研究证明，黑豆含有蛋白质、脂肪、纤维、烟酸、矿物质和维生素B等。具有降血、止血和抑制血栓形成等作用。猪蹄也具有美容、养颜、滋补、通乳的功效，两者相加营养功效更胜。
辛瑾言椰浆是西式糕点中较常使用的一种食材，在中式点心，特别是饼类中并不太常用。椰浆所含有的植物脂质会赋予制品特殊的香气，并且有助于延长制品保质期。但是其所含有的脂质，会与面团中面筋质中的麦谷蛋白作用，产生抗筋力，使筋度下降，所以，在使用时，要适当调整配方。比如，本品中，只使用7成中筋面粉，3成低筋面粉。
裘骏杰把枸杞和鸡蛋一起煮熟，是再普通不过的家常菜了，但是，如果把枸杞换成"铁棍山药枸杞""乌龙枸杞""竹叶心枸杞"等品种，煮熟的蛋就不再普通，其保健作用甚至令许多补品都自叹弗如。其中，煮乌龙枸杞鹅蛋可以清热养血、补肾填精；煮竹叶心枸杞鸡蛋可以治疗慢性支气管炎。
宫玲猪小肚，猪小肚即是猪膀胱，有滋阴补肾、清热养血之功效。，适用于肺结核、盗汗、滑精、神经衰弱等病症。膀胱，中医学也称之“脬”，“膀”是“膀胱”，“脬”是“水脬”，在中医看来，膀胱，还有水脬，都归于肾统属。《素问·灵兰秘典论》曰：“肾者作强之官，伎巧出焉。
巫诗凡伊利发孝乳分为：孕妇孝乳、中老年孝乳、学生孝乳、女士孝乳，所以各种孝乳的营养成份均不相同，有的侧重补钙，有的侧重补锌，均要根据饮用人群的年龄层次和身体状况来确定，饮用孝乳后，其营养成份会被人体吸收，从而补充人体所需营养.发孝乳是指从原料收购到加工、包装出厂的时间不超过72小时的巴氏杀菌乳及灭菌乳。
空子媛酸果烧鸡是一种美食，属于浙菜系，是由芦柑等为主要食材腌制后烧制而成，口味酸辣，微麻。色、香、味、形俱全，老少皆宜。酸果烧鸡的特点就是，鸡肉鲜嫩，酸果酸脆，汤汁鲜美，令人回味悠长。
宁魍鸥白花菜性凉味甘辛，有清热解毒、清利湿热的功效，《纲目》记载其有“利大小便、治五淋”之功，而《广西药植名录》亦记有白花菜可“利尿、解毒、消炎”。《福建药物志》亦记有白花菜有“清热，利湿。适用于小便不利，淋浊，妇女带下，跌打损伤;外治湿疹”等功效。
翟致富小米味甘，性平、微寒，入肾、脾、胃经，具有健脾和胃、安神、退虚热的作用，用于治疗脾胃虚弱、消化不良、失眠、烦闷、盗汗、脚气浮肿等症。小米蛋白质中含8种人体必需的氨基酸，还含有脂肪、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、钾、磷、钙及10余种微量元素。
仇怀东