鸭蛋：清肺热、杀虫。《日华子本草》谓鸭蛋：“清肺热，杀小虫。”《纲目拾遗》称：“治小儿疳积发热”、“清肾热、通大肠”、、“清痰消暑，治泻痢。”鸡蛋：促进护理头发。头发的光泽和质量与人体内蛋白质、维生素A、磷和铁的代谢有关，缺乏这些营养物质会造成脱发及头发变黄、变脆和分叉。
蒯梓杨蒯梓杨如果您吃了肯德基的土豆泥，那就说明你每吃一包土豆泥会摄入大约28.8克的碳水化合物，2.8克蛋白质。土豆泥里的脂肪的含量并不少，100克就含有6.4克脂肪，每吃一包土豆泥，就相当于要摄入15.3克的脂肪，等于248.4千焦的热量。
苏诗画黑豆中含有丰富的维生素b和微量元素，这些成分有养颜美容，延缓衰老的作用。黑豆中所含的钙、磷脂等营养成分有助于增强骨骼，防止骨质疏松。黑木耳含有铁质，常食用可以滋补血气，养颜美容，使人容光焕发。黑木耳中的胶质有促进人体消化系统分泌酶的功能，还有清洗消化系统的作用，可以清除消化系统的垃圾。
郁富萍广东中山的扣肉。我来自广东，但是很少吃过当地正宗的扣肉（因为我不在那边生活） 我第一次吃的扣肉是朋友带我去他母校旁边的“强记烧鹅”吃的 那时是在一个巷子里的小店，非常低调，只有四五张桌子，老板和老板娘非常热情好客 他们家的烧鹅非常好，但是让我念念不忘的是这碗扣肉 这碗扣肉咸香味，肥而不腻，入口即化，
冀轩轩包水饺 做馅饼都可以，还可以打豆浆或者煮粥 也可以直接拿开水泡了喝 我最喜欢的一个办法是做成鸡蛋煎饼果子吃（就是外面小摊子上面卖的那种），特别的美味！怎么做呢，我分享一下我的做法～1.先把荠菜清洗干净，然后锅中放水，水里放点盐，这样能够保持荠菜的颜色翠绿。
黄子崇1.把买回来的槐花冲洗干净，然后浸泡在清水里（目的是浸出槐花里的细砂）； 2.泡好后，再用滤网过滤一次，把水滗干； 3.锅里放油，烧热后，放入切好的葱姜爆香；4.倒入沥干的槐花，用小火慢慢翻炒（火大容易糊）；5.等到槐花变色（从白色到浅黄色），且水分变少，
郁德君我吃过兔肉的菜谱很多，兔腿、兔头、兔耳朵、兔肝，还有兔子肉，味道最好的是酱的，和红烧肉类似，酥烂入味；最麻烦的是兔头，要处理很久；最简单的却是兔子肉，不用炖得很烂，很劲道才好嚼呢！ 先说做法吧，这菜简单到爆！
宫丽燕首先，鱼的口味和做法有很多，比如酸菜鱼、水煮鱼、蒸鱼、香煎鱼等，这里主要介绍最家常也最有料的煮鱼方法之一——豆瓣酱烧鱼。 需要准备的材料很简单：一条鱼（草鱼、鲤鱼都可以）、葱姜蒜、郫县豆瓣酱、酱油、白糖、料酒、五香粉、干辣椒(可不放)、植物油。
麻柏龙烤鱼，要说什么鱼最好吃，那还得是江团 江团，又称锦团、鲤鱼参，属于鲤鱼的一种，体形侧扁，腹部圆形，背部隆起、尾部较细。头较小，唇部肥厚，眼睛相对比较大，体表有黑色斑纹。江团的肉质相当鲜嫩，味道也很鲜美，适合多种烹调方法，煎炒烹炸，涮锅烤制都可以。
来优云我买的这个冷冻鲈鱼是经过处理的，叫做去骨鲈鱼，也就是把这个鲈鱼的骨头去掉，只留下鱼肉部分冷冻起来的。 拿回家之后，按照水煮的做法做了一下，味道还真不错！ 下面分享下具体做法： 第一步：准备食材。 新鲜鲈鱼（或者冷冻的去骨鲈鱼）、葱、姜、干辣椒、花椒 第二步：处理食材。
阿倩曦看到很多让你去新南站的答案，我忍不住站出来反对！ 作为一个土生土长的温州人（现在在杭州），在新楠吃过的瘦瘦包简直是糟糠，难吃到哭(＾_＾)~ 倒不是特别老的店，好像是16年还是17年开的吧。 味道真的很一般啊，价格还贵的要死，一碗就要二十左右，肉也不多…… 不过环境倒是不错，就是地方比较难找。
熊小跞作为在成都有多年吃抄手经历的吃货，以个人的口味和体验说说对成都各家抄手的感受。 首先声明一点，本人不吃猪肉，所以不吃含有猪原料的抄手（如猪蹄）或者含有猪成分的菜品（如回锅肉）。因此下文的评价仅适用于纯牛肉、纯兔肉等无猪元素的抄手店。 另外我吃的几家都不放红油，所以觉得红油不辣的童鞋可以放心食用。
皇甫疏宁西安的甑糕，其实和陕西关中地区的甑糕做法一样——用糯米、粳米等浸泡后蒸熟，然后用石臼捣烂，再加上白糖/红糖，上锅蒸制而成。 西安卖甑糕的地方比较多，但最经典的地方，在钟楼附近。1.郭家老街 （现在叫郭家巷） 在钟楼的东北角，就是一条平常的小街，但是到了早上就会改样子啦！
咸嘉铭1、腌咸菜 原料：鹅蛋500g，酱油75ml，香醋25ml，白砂糖45g，花椒5g，大料5g，姜3片，味精少许 做法：将以上原料混合均匀，腌制10天左右即可食用。味道咸甜适中，清香可口。 特点：营养丰富，美味爽口，经济实惠。具有开胃、消食的功效。对营养不良、食欲不振、小儿积食有良好的疗效。
衡艺腈我第一次吃馍片是大学的时候，我们宿舍有一个陕西的哥们儿，他经常会从家里带些馍过来让我们尝尝。有一次带来一个很大的馍，让我晚上回去用烤箱烤一下就可以吃了…… 回家之后我打开厨房的烤箱，看着这个比巴掌还大的白面饼陷入了沉思（我家当时没有电饼铛）。最后灵光一现，把饼放锅里煎了一下不就行了吗！
闻人紫惠这可不是一般的老醋藕，这可是用酸菜和藕一起做的美味菜肴！ 莲藕中含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，起到润肠通便的作用；而且富含黏液蛋白、维生素B族以及微量元素锌等，对于血液净化有很好的效果，可以保护心脏、肝脏，提高免疫力。老醋藕的主要原料是莲藕，除了有开胃健脾的功效外，还有清热止渴的作用。
黎国元作为一个土生土长的广东人，说到“最”好吃的莲蓬，肯定是我们阳江阳西的！ 首先我们的莲蓬是野生采摘的（就是野生的啦），不是像市场上那些养殖的，然后我们这里的气候非常适合莲花生长，所以我们这里的莲蓬又大又圆又好吃啊哈哈~说起阳西的莲蓬，
冉瀚延夏天怎么能少了西瓜这个标配呢！ 清凉解暑又美味，但是吃西瓜也是有讲究的， 这样吃完才能清爽一夏哦~ 1、吃剩的西瓜皮别丢了！拌个凉菜不错哦～ 用西瓜皮做个凉拌沙拉也是一个不错的选择， 把剩下来的西瓜皮用刀刮去表面的硬皮和瓜瓤，然后清洗干净，切成丁状，加入盐巴、醋、白糖等调料拌匀就可以啦。
夏侯寒玉作为四川人，我首先想到的是油焖笋 把春笋切成段儿，放油，蒜炒香，放料酒、生抽、白糖和少许盐炒熟（最好用高压锅） 这样拌在面条里吃，那味道，美得很呀！ 有条件的可以放点剁椒或者辣椒酱，更香。我小时候，家里还常做一种油水面条，也挺好吃的。就是在煮熟的面条上，先铺一层葱花，再倒热油，泼在上面。
乜思婷喜欢味重的，直接买生抽即可；如果喜欢味道淡点又讲究色泽的，可以买老抽。 不过我推荐你用一种很特别的酱油——芝麻油（也就是香油）拌馅、抹面包、做汤等等都可以放一点提香，特别是做凉拌菜的时候放一些特别提香哦~~ 其实吧，最好的是自家做的酱油啦~~ 用黄豆或者黑豆做成豆腐，然后滤渣发酵成酱，
邹德均